【本体サイズ】懸垂マシンの長さ約100CM×幅約65CM×高さ約190CM~208CM。【ネット】22.5KG【耐荷重】150KG【素材】ぶら下がり健康器が高級スチールを採用し、耐荷重も150kgに達成しました。【6段階調節可能】懸垂器具高さの順次には：208CM/204CM/200.5CM/197CM/193.5CM/190CMマシンの高さは身長に合わせて調節できます。【様々な筋トレ】腹筋、胸筋、腕、ピップ、ウエストの力を鍛えたい方、あるいは腰にけがした、汗を出てストレスを解消したい、カラダを強く健康になりたい、自宅で運動したい方にオススメです。【素材含み】日本語組立・取扱説明書添付あり。滑り止めのために、ナットに青いゴムを付けました。組み立てる時に、力を入れて、2つレンチで同時にネジをお締めになります。